Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2019
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70,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1276 kcal
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Líp: 56,96g | Prot: 38,38g | Carbs : 164,30g.
Pequeno Almoço: Café (Infusão). Almoço: Alface, Farofa funcional., Cebolas, Tomates, Ovo, Molho de Queijo, Abobrinha Refogada. Jantar: Linea Pudim de Baunilha. Snacks/Outros: Muffins de Farelo de Aveia, AdeS Soja + Suco de Morango, Café com Leite Desnatado, Mamão Papaia, Pão Integral. mais...
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2242 kcal
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Exercício:
Passadeira - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Caroline Knnor
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