Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2019
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68,4 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 18,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1278 kcal
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Líp: 41,22g | Prot: 86,87g | Carbs : 151,62g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Курага, Геркулес Каша Овсяная. Almoço: Салат из Капусты и Огурца, Гречка, Горбуша на Пару. Jantar: Салат из Пекинской Капусты, Кета. Snacks/Outros: Ашан Миндаль Сушеный, Мандарины, Окей Груша Конференс. mais...
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2320 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Saltar à Corda - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Alexsandra70
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