Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2019
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80,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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593 kcal
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Líp: 35,66g | Prot: 33,84g | Carbs : 35,38g.
Almoço: Giraffas Tutu de Feijão, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Mussarela, Ovo Mexido, Suco Detox, Psyllium. mais...
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2674 kcal
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Exercício:
Caminhada - 35 minutos, HIIT - 15 minutos, Descansar - 6 horas e 10 minutos, Dormir - 9 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de JulianeRelvas
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