Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2019
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54,9 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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572 kcal
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Líp: 25,70g | Prot: 57,84g | Carbs : 24,44g.
Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar , Kiwi, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cenouras (Congelado), Brócolis Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Snacks/Outros: Panini Low Carb, Red Bull Energético Sugar Free. mais...
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1505 kcal
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Exercício:
Passadeira - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sousaellen
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