Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2019
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115,5 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1333 kcal
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Líp: 61,33g | Prot: 84,92g | Carbs : 74,31g.
Pequeno Almoço: Kroger Eggs (Large), Farmland Foods Hickory Smoked Bacon, Coffee. Almoço: So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Bacon, Broccoli, Butternut Winter Squash (Without Salt, Cooked, Baked). Jantar: Granny Smith Apples, Kale, Kroger Ribeye Steak, Barefoot Cabernet Sauvignon. Snacks/Outros: Roasted Salted Cashew Nuts, Larabar Apple Pie Bar. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jim Strong
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