Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2019
|
139,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 62,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
912 kcal
|
Líp: 21,42g | Prot: 43,50g | Carbs : 136,23g.
Almoço: Sainsbury's Cheddar Cheese, Morrisons Tinned Tomatoes, Dry Macaroni, Tesco British Celery Sticks, Mushrooms, Pepper, Onions, Tesco Courgette. Jantar: Courgette, Onions, Pepper, Mushrooms, Tesco British Celery Sticks, Dry Macaroni, Morrisons Tinned Tomatoes, Sainsbury's Cheddar Cheese. Snacks/Outros: Asda Great Stuff Clementines, Creamfields Low Fat Yoghurt. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cazzza48
|