Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2019
|
93 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1261 kcal
|
Líp: 57,05g | Prot: 72,47g | Carbs : 120,47g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Фундук Фундук, Кофе (Растворимое), Простоквашино Творог 2%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Гречка, Приготовленная Красная Фасоль. Jantar: Вареное Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Магнит Яблоко, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. mais...
|
A Perder 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BoUdiKka798
|