Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2019
|
94 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
951 kcal
|
Líp: 13,29g | Prot: 37,68g | Carbs : 176,34g.
Pequeno Almoço: Простые Пельмени. Almoço: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Ревень. Jantar: Чечевичный Суп, Салат из свежей редьки и говядины, Томатный и Овощной Сок (с Низким Содержанием Натрия). Snacks/Outros: Яблоко, Хурма, Галерея Вкуса Кабаносы Классик, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Гиппо Хурма. mais...
|
|
2882 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Demetr321
|