Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2019
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62,2 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1380 kcal
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Líp: 41,24g | Prot: 143,12g | Carbs : 101,70g.
Pequeno Almoço: Juusto Mangia Gratta, Бурже Хлеб Многозерновой, Петмол Сливки 11%, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Apple, Egg Yolk, Egg White. Almoço: Rainbow Томатная Паста с Травами, Pasteroni Макароны, Skinless Chicken Breast. Jantar: Zucchini, Lactica Греческий Йогурт. Snacks/Outros: Solgar Омега-3, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elizaivv
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