Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2019
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71,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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930 kcal
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Líp: 33,67g | Prot: 10,47g | Carbs : 151,33g.
Pequeno Almoço: Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Сахаром. Jantar: Слобода Майонез, Kotanyi Приправа для Картофеля, Базилик, Жареный Картофель. mais...
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1819 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Limpeza - 5 minutos, Lavar Loiça - 1 minuto, Cozinhar - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 39 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Giancotti88
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