Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2019
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77,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1566 kcal
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Líp: 62,42g | Prot: 88,83g | Carbs : 129,28g.
Pequeno Almoço: Hacendado Salmon Ahumado, Actimel Actimel 0%, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Philadelphia Queso para Untar Light. Almoço: Aceite de Oliva, Fontaneda Galletas María, Vino Pinot Blanc, Filete de Añojo, Berenjena, Calabacín. Jantar: Campofrío Jamon de Pavo. Snacks/Outros: Kinder Bueno, Nutella Nutella, Lacasa Lacasitos, Hacendado Helado de Leche Merengada, Gofre, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Campofrío Jamon de Pavo, Philadelphia Queso para Untar Light, Hacendado Leche Desnatada. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Econeola
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