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Cada dia mas cerca
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75 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1354 kcal
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Líp: 21,76g | Prot: 163,96g | Carbs : 115,41g.
Pequeno Almoço: PWD Harina de Avena Sabor Brownie, Hacendado Claras de Huevo, Lidl Fresas Congeladas, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Mercadona Mezcla de Semillas, Hacendado Leche Desnatada, MyProtein Impact Whey Protein, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pechuga de Pollo a la Plancha. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de aflecty
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