Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2019
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64,4 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3049 kcal
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Líp: 63,72g | Prot: 97,22g | Carbs : 496,48g.
Pequeno Almoço: Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Bob's Red Mill Organic Regular Rolled Oats, Dried Seaweed, Cinnamon, Bananas, Alvarado Street Bakery Sprouted Wheat Cinnamon Raisin Bagel, 365 Organic Sauerkraut, Fresh Lemon Juice, Black Pepper, Ginger (Ground), Turmeric (Ground), Tone's Cayenne Pepper, Osteo Bi-Flex Joint Health Triple Strength, Kallo Nutritional Yeast Flakes, Water. Almoço: Cilantro, Sweet Creek Organic Dill Relish Vegan, Trader Joe's Vegetable Masala Burger, Dr. Praeger's California Veggie Burgers, Alvarado Street Bakery Sprouted Multi Grain Bread. Jantar: Canada Dry Club Soda, Ginger (Ground), Brandy, France Pernod anisette liquor, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Walnuts, Water, Sue Bee Honey (1Tbsp, 21g), Celestial Seasonings Sleepytime Herbal Tea, Sue Bee Honey (1Tbsp, 21g), Alvarado Street Bakery Sprouted Energy Squares/Bara. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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