Jornal de Leni Liu Cing Link, 01 fev 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2019
60,4 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 14,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1025 kcal Líp: 49,00g | Prot: 77,13g | Carbs : 89,17g.   Pequeno Almoço: 3 In 1 Diet, Telur, Tumis Buncis, Nasi Merah, Putih Telur Matang. Almoço: Minyak Goreng, Perkedel Jagung, Cendol, Fiber Creme, EGG WHITE SHAKE. Jantar: FO-TI BOTANICAL HERBS VEGETARIAN VEGAN, Minyak Goreng, Telur, Sayur Lumpia, Nasi Merah. Snacks/Outros: Telur, Pangsit Polos. mais...
1471 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 1,4 kg por Semana

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