Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2019
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59,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1276 kcal
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Líp: 58,92g | Prot: 121,26g | Carbs : 66,80g.
Pequeno Almoço: Your Goal Protein Snack, Regimel Yoghurt Natural, Huevo Cocido, Gourmet Cacao Amargo , Moras, Terrasol Harina de Almendras . Almoço: Huevo Cocido, Don Leo Queso Reggianito Rallado, Coliflor, Sopraval Carne Molida de Medallón de Pavo. Jantar: Quillayes Queso Parmesano, Regimel Yoghurt Natural, Lider Palmitos en Rodajas, Sopraval Carne Molida Trutro de Pavo, Frutillas, Jumbo Palta Hass, Genial Apio, Tomates, Pepino (Pelado), Huevo Cocido. Snacks/Outros: Almond Dream Leche de Almendras sin Azúcar, Huevo Cocido. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maru@Mer
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