Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2019
85,3 kg Perdidos até agora: 0,9 kg .    Ainda faltam: 8,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2265 kcal Líp: 99,10g | Prot: 119,68g | Carbs : 212,03g.   Pequeno Almoço: Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Cheese, McDonald's Hash Brown, McDonald's Sausage & Egg McMuffin. Almoço: Toscano Original Scones (Buttermilk Biscuits), Chicken Breast Meat and Skin (Floured, Fried, Cooked), Steggles Chicken Fingers. Jantar: Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked), Cheese Risotto. Snacks/Outros: Chocolate Coated Hard Pretzel. mais...
A Perder 1,6 kg por Semana

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Comentários  
good one 👍👌💕 
31 jan 19 por membro: trishjones

     
 

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