What happened!? Dis not cheat, was in ketosis this whole week. Could it be because I started my exercise regime after a week of being sick??Disheartening.
68,2 kg Perdidos até agora: 6,8 kg .    Ainda faltam: 18,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2563 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Ganhar 2,1 kg por Semana

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Comentários  
Could it not also be water retention? 
02 fev 19 por membro: Anjaki3
It was ovulation, can you believe it? Back to notmal again. Apparently it is best to weigh in after ovulation and after shark week. Will get best readings then. 
03 fev 19 por membro: MinjaMom
My weight did exactly the same yesterday 1kg up suddenly - also follow ketogenic diet and test myself every evening. Today it looks much better than yesterday - I will never understand these ups and downs! Happens constantly! 
25 fev 19 por membro: PianoLady69

     
 

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