Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2019
|
86,8 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1195 kcal
|
Líp: 28,56g | Prot: 69,76g | Carbs : 162,99g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями, Рис с Кроликом, Цена 1 Молоко 1,5%, Нестле Хлопья Фитнес из Цельной Пшеницы. Almoço: Несквик Готовый Шоколадный Завтрак, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Русский Хлеб Хлеб Боярский, Греча с Кроликом, Рис. Jantar: Несквик Готовый Шоколадный Завтрак, Щедрые Хлебцы Гречневые, Русский Хлеб Хлеб Боярский, Греча с Кроликом. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de катюffка2018
|