Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2019
81,8 kg Perdidos até agora: 25,2 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

970 kcal Líp: 76,19g | Prot: 41,59g | Carbs : 24,37g.   Almoço: Atkins Hazelnut Crisp. Jantar: Sweet Onions , Beetroot (Drained Solids, Canned) , Woolworths Extra Tasty Cheese, Cherry Tomatoes, Best Foods Real Mayonnaise, Cucumber (with Peel), Celery, Green Peppers, Sweet Red Peppers. mais...
2438 kcal Exercício: Lavar Roupa - 15 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, walking in water - 45 minutos, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 2,1 kg por Semana

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Comentários  
every bit helps 👌👍💕 
01 fev 19 por membro: trishjones

     
 

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