Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2019
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66,5 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1419 kcal
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Líp: 39,67g | Prot: 102,82g | Carbs : 165,48g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Almoço: Картошка Вареная, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Jantar: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Outros: Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%, Банан. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ольга8881
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