Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2019
|
49,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1531 kcal
|
Líp: 65,82g | Prot: 63,16g | Carbs : 182,01g.
Pequeno Almoço: Банан, Грецкие Орехи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Перловая, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе. Almoço: Чай с Молоком, Alissa Суп Голени Перловка. Jantar: Каждый День Крупа Гречневая Ядрица, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Snacks/Outros: Сахар, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Яблоко, Банан, Грецкие Орехи, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Бублик с Маком. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alilu15
|