Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2019
|
70,1 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2301 kcal
|
Líp: 105,88g | Prot: 98,63g | Carbs : 206,61g.
Pequeno Almoço: Fresas, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Café Cortado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tostadas. Almoço: Pastel de Queso, Patatas Fritas, Carrillada de Cerdo, Lasaña sin Carne con Verduras, Mahou 5 Estrellas, Café Cortado. Jantar: Mandarina, Fresas, Cruzcampo Cerveza, Café Descafeinado, McDonald's Patatas Fritas (Medianas), McDonald's Ketchup Bolsita, McDonald's McRoyal Deluxe. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PorkyPol
|