Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2019
74,7 kg Perdidos até agora: 15,2 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1294 kcal Líp: 45,26g | Prot: 41,51g | Carbs : 179,47g.   Pequeno Almoço: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Almoço: Vegetable Curry, Sainsbury's Large King Prawns, Sainsbury's Fruit Salad Pineapple, Melon, Strawberry & Grape, Wang Buckwheat Noodles. Jantar: Glorious! Skinny Soup New England Butternut Squash, Hi-Pro Peanut Butter Crunchy, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries. Snacks/Outros: Warburtons Crumpet, Butter (Salted), Cadbury Roses. mais...
531 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Perder 1,3 kg por Semana

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