Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2019
|
88,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1098 kcal
|
Líp: 31,59g | Prot: 54,76g | Carbs : 83,45g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Calve Кетчуп Карри, Русские Традиции Сыр Гауда 45%, Яйцо-Пашот, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Магнит Икра Минтая Соленая, Макароны Отварные. Almoço: Старый Мельник Пиво Мягкое. Jantar: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Селедка, Kozel Пиво Светлое. Snacks/Outros: Lorenz Арахис с Васаби. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Morkvak
|