Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2019
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1358 kcal
|
Líp: 60,09g | Prot: 95,21g | Carbs : 110,26g.
Pequeno Almoço: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Карат Шоколадный Плавленый Сыр, ВкусВилл Хлеб Варницкий, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Arla Сыр Натура Light. Almoço: Twix Mini, Капустный пирог, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Болгарский Перец. Jantar: Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сарафаново Био Творог 5%, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Люба27
|