Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2019
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1189 kcal
|
Líp: 44,65g | Prot: 78,81g | Carbs : 121,54g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Каждый День Чернослив Сушеный. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны, Льняное Масло, Помидоры Черри, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Мандарины. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna160789
|