23.7% bodyfat ⬆️⬇️⬆️⬇️ 😅 Wem geht es genau so? U80 ist sehr sehr hartnäckig... 😆🔪
|
80,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2106 kcal
|
Líp: 77,35g | Prot: 138,44g | Carbs : 208,37g.
Pequeno Almoço: Banane, Gekochtes Ei. Almoço: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Aldi Rote Paprika, Gemischter Salat, Karotten, Balsamico, Lidl Hackbällchen, Gekochtes Ei. Jantar: Klebreis, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Papaya, Reis (Gekocht), Entenfleisch. Snacks/Outros: Heißer Kakao. mais...
|
|
1951 kcal
|
Exercício:
nix - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Diggaaa
|