Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2019
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1098 kcal
|
Líp: 99,23g | Prot: 41,52g | Carbs : 12,59g.
Pequeno Almoço: Spainolli Оливки Черные без Косточек, Nutiva Кокосовое Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо, Яйцо. Almoço: Куриный Бульон, Куриные Крылышки с Кожей . Jantar: Сливочное Масло, Морской Окунь, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lencık@06
|