Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2019
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1242 kcal
|
Líp: 51,62g | Prot: 122,90g | Carbs : 69,30g.
Pequeno Almoço: Мясной Дом Бородина Копчено-Вареный Карбонад, Кофе с Молоком и Сахаром, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Вареное Яйцо, Белебеевский Сыр Купеческий, Вкуснотеево Масло Сливочное. Almoço: Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Бахетле Голень Куриная без Кожи, Помидоры. Jantar: Мандарины, Президент Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Outros: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dejavuland
|