Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2019
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80,2 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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889 kcal
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Líp: 42,88g | Prot: 63,78g | Carbs : 62,23g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido, Café com Leite Desnatado. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Purê de Abóbora, Carne de Porco do Lombo (Filé). Jantar: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Outros: Kibon Sorvete de Chocolate, Nobrelli Sorvete de Creme. mais...
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A Perder 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Praieira
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