Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2019
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2029 kcal
|
Líp: 90,75g | Prot: 100,96g | Carbs : 176,25g.
Almoço: Сыр Российский, Торчин Майонез Европейский, Куриная Грудка на Гриле, Круассан, Сахар, McDonald's Латте Маленький . Jantar: Аджика, Торчин Майонез , Пекинская Капуста, Огурцы Кислого Рассола, Морковь по-Корейски, Куриная Грудка на Гриле, Сыр Российский, Фуршет Лаваш Армянский , Сыр Российский, Villa Krim Вино Белое Сухое. Snacks/Outros: Яблоко, Вкусное Здоровье Гематовит, Сахар, Простоквашино Сливки 10%. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xomyachok222
|