Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2019
|
58 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 58 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1220 kcal
|
Líp: 21,05g | Prot: 148,88g | Carbs : 97,16g.
Pequeno Almoço: Кунжутное Масло, Яблоко, Мёд, Простоквашино Сметана 10%, De Cecco Оливковое Масло, Мистраль Тростниковый Сахар . Almoço: Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Jantar: Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный, ВкусВилл Салат "Свежий Айсберг". Snacks/Outros: Рафинад. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ikona85
|