Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2012
105,4 kg Perdidos até agora: 19,3 kg .    Ainda faltam: 15,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2142 kcal Líp: 154,24g | Prot: 158,07g | Carbs : 27,29g.   Pequeno Almoço: mushrooms, cheese, ham, egg. Almoço: egg, tomatoe, beef, franks. Jantar: summer sausage, cheese, salad, italian dressing, ground beef. Snacks/Outros: string cheese. mais...
A Perder 2,5 kg por Semana

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