Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2019
87,6 kg Perdidos até agora: 2,4 kg .    Ainda faltam: 27,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1572 kcal Líp: 84,22g | Prot: 91,96g | Carbs : 120,54g.   Pequeno Almoço: Гренки Домашние, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Жареное Яйцо, Продукт Алтая Слайсы Походные. Almoço: Утиное Мясо. Jantar: Арбуз, Филе Куриное с Помидором. Snacks/Outros: Виктория Легкий Салат с Креветками, Мёд, Какао-Порошок (Несладкий), The Vill Ореховая Паста Фундук, Кофе с Молоком, Апельсин. mais...
2116 kcal Exercício: Descansar - 14 horas, Dormir - 10 horas. mais...
A Perder 7 kg por Semana

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