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あと3日減らなかったら自暴自棄になるところだった。
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48,4 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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519 kcal
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Líp: 8,86g | Prot: 16,16g | Carbs : 94,82g.
Almoço: クノール 完熟トマトのスープパスタ (41,9g). Jantar: イチゴ, ゆで卵. Snacks/Outros: アサヒフードアンドヘルスケア ミンティア ミラクルチェリー, 大福. mais...
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1366 kcal
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Exercício:
ウォーキング - 35 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas e 25 minutos. mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sasa_fat
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