Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2019
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1656 kcal
|
Líp: 78,56g | Prot: 69,31g | Carbs : 170,62g.
Pequeno Almoço: Гуд-Фуд Чернослив в Темной Глазури, Льняное Масло, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Даниссимо Творожный с Отборной Черникой. Almoço: Банан, Грейпфрут, Яйцо, Сливочное Масло, Сыр Тильзитер, Хлеб Бородинский. Jantar: Нам Ням Слойка с Сыром, Мёд, Летний День Молоко 3,2%, Фруктовый Сад Компот Вишневый, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Макфа Спагетти Отварные, Бульон из Индейки, Подсолнечное Масло, Лук, Свиной Фарш, Сельдь Соленая, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenawz1
|