Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2019
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1973 kcal
|
Líp: 71,75g | Prot: 157,19g | Carbs : 193,23g.
Pequeno Almoço: Минская Марка Кефир 3,2%, Лидкон Геркулес, Беллакт Творог 4%, Арахис, Курага, Яйцо, Помидоры, Молочный Мир Сыр "Сулугуни" 45%, Лук, Куриное Филе, Шампиньоны, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Санта Бремор Икра Трески, Евроопт Груша Конференция, Безе, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Семга Слабосоленая, Кедровые Орехи, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Красное Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Кокосовое Масло, Bombbar Арахисовая Паста, Минская Марка Кефир 3,2%, Столичная Мельница Мука Пшеничная Второй Сорт, Беллакт Творог 4%, Sante Granola Chocolate, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Яйцо. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kurniau
|