Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2019
103,0 kg Perdidos até agora: 3,4 kg .    Ainda faltam: 26,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

526 kcal Líp: 37,90g | Prot: 38,93g | Carbs : 4,72g.   Pequeno Almoço: Kroger Pork Rinds, Honey Smoked Fish Co Honey Smoked Salmon, Gouda Cheese , Cardini's Light Greek Vinaigrette, Trader Joe's Greek Olive Medley, Spinach , Great Value Romaine Lettuce. Snacks/Outros: Now Foods MCT Oil. mais...
A Perder 3,5 kg por Semana



     
 

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