Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2019
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67,7 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1539 kcal
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Líp: 48,79g | Prot: 140,83g | Carbs : 142,61g.
Pequeno Almoço: Hacendado Filete de Pechuga Pavo, Nescafé Vitalissimo con Magnesio, Verdifresh Canónigos, Huevo (Entero), Plátano Verde. Almoço: Mercadona Pechuga de Pollo, Rábanos, Col, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Brócoli, Aguacate, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). Jantar: Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Cebollas Rojas, Verdifresh Canónigos, Espinacas, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Papa Cocida, Aguacate, Champiñones, Profand Sepia Pequeña. Snacks/Outros: Nescafé Vitalissimo con Magnesio, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Zumo de Naranja Natural, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Nueces. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marivel2017_05_29
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