Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2019
|
77,6 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1286 kcal
|
Líp: 56,82g | Prot: 90,90g | Carbs : 111,35g.
Pequeno Almoço: Ашан Финики Иран, Форель Слабосоленая, Твердый Сыр Пармезан, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо. Almoço: Champion Чернослив без Косточек, Сыр Гауда, Куриный Суп. Jantar: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Outros: Яблоко Желтое, Смешанные Орехи, Бабаевский Шоколад, Золотая Долина Абрикосы Консервированные, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Бананово-шоколадные панкейки.. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de banchichi
|