Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2019
|
81,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1289 kcal
|
Líp: 46,83g | Prot: 101,09g | Carbs : 116,71g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Киви, Магнит Сыр Костромской 45%, Льняное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Bravolli Кускус. Almoço: Капустный Салат, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Jantar: Масло Подсолнечное, Капуста, Куриное Филе. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Конфета, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de guschina.tanya2013
|