Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2019
|
112,9 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1934 kcal
|
Líp: 102,20g | Prot: 99,89g | Carbs : 156,96g.
Pequeno Almoço: Щучинский МСЗ Сыр Голландский Люкс, Волковысский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Овсяная Каша на Воде, Чай Зеленый с Медом. Almoço: Жареное Яйцо, Аджика, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Волковысский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Соевый Соус, Горчица, Danone Йогурт Натуральный, Винегрет без Масла. Jantar: Беллакт Творог 4%, Помело, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром. Snacks/Outros: Винегрет без Масла, Волковысский Мясокомбинат Колбаса Докторская. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumper007
|