Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2019
|
78,2 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1394 kcal
|
Líp: 58,21g | Prot: 70,58g | Carbs : 151,72g.
Pequeno Almoço: Бородино Бейкери Плюшка Московская, Сахар, Вкус Мая Овсяные Хлопья Геркулес. Almoço: Гречка Отварная, Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Квашеная Капуста, Дарница Хлеб Дарницкий Подовый, Жареное Яйцо. Jantar: Пятерочка Яблоко Красное , Сахар, Дарница Хлеб Дарницкий Подовый, Холодец, Куриное Филе Вареное. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Сахар, Грецкие Орехи. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tamarakam
|