Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2019
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69,5 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1850 kcal
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Líp: 79,05g | Prot: 134,98g | Carbs : 147,61g.
Pequeno Almoço: Now Ultra Omega-3, Избенка Запеканка Творожная , Кофе, Bite Финиковый Сироп, Просто Азбука Творог Обезжиренный. Almoço: Пава Пава Эскалоп из Индейки. Jantar: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Двойной Гранд Чизбургер, Макдоналдс Биг Мак. Snacks/Outros: Капучино. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de puncher
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