Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2019
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59,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1808 kcal
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Líp: 78,14g | Prot: 49,89g | Carbs : 230,44g.
Pequeno Almoço: Banaan, Meergranenbrood, Milbona Geitenkaas. Almoço: Komkommer (met Schil), Cherrytomaten, Witlof, Hummus, Simit. Jantar: Zalmmoot, Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries), Delhaize Gegrilde Groenten, Olijfolie. Snacks/Outros: Appelsap, Cakegebakje (Cupcake), Brownie, Appelcrumble. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elkedemey
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