YES
114,3 kg Perdidos até agora: 5,0 kg .    Ainda faltam: 32,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

763 kcal Líp: 28,09g | Prot: 99,63g | Carbs : 30,97g.   Pequeno Almoço: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Almoço: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Krispy Krunchy Chicken Cajun Tenders. Jantar: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Meijer Diced Onions, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Tomatoes, Wal-Mart Beef Cubed Steak. mais...
A Perder 3,2 kg por Semana



     
 

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