Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2019
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1664 kcal
|
Líp: 61,18g | Prot: 66,49g | Carbs : 208,91g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Яичный Белок, Яйцо, Кабачки, Брокколи, Хумус, Огурец. Almoço: Сельдь Соленая, Мягкая Белая Булка, Лук. Jantar: Глинтвейн, Pasta Fresca Равиоли с Рикоттой и Шпинатом. Snacks/Outros: Шоколад. mais...
|
|
1463 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 52 minutos, Descansar - 15 horas e 8 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Odaenerys
|