Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2019
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71,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1341 kcal
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Líp: 56,08g | Prot: 70,67g | Carbs : 145,83g.
Pequeno Almoço: Café con Leche Descremada, Zumo de Naranja Natural, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Mayonesa, Pan Multicereales. Almoço: Campo y Corral Croquetas de Espinacas, Hacendado Barra de Pan, Patatas Fritas, Nostrum Redondo de Ternera con Verduritas. Jantar: Nueces, Salsa Bechamel, Brócoli, Pescanova Lomos de Bacalao, Pan Blanco. Snacks/Outros: Valor Chocolate con Leche sin Azúcares Añadidos, Hacendado Galletas Integrales, Serrano Jamón Serrano. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sandrafp
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