Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2019
|
113 kg
Perdidos até agora: 40 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1848 kcal
|
Líp: 60,51g | Prot: 88,24g | Carbs : 234,03g.
Pequeno Almoço: Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Махеевъ Джем Клубничный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Простоквашино Творог 5%. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Щи с Мясом. Jantar: Куриная Грудка Отварная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Outros: Мандарины, Виктория Оладьи, Яблоко, Белый Хлеб. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinazhurav
|