Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2019
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
870 kcal
|
Líp: 37,51g | Prot: 53,27g | Carbs : 85,13g.
Pequeno Almoço: Пекинская Капуста, Куриная Грудка Вареная, Лаваш Армянский, Биокор Шрот Расторопши, Do4a Lab Коллаген, Кофе с Молоком. Almoço: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Eco Botanica Крекер с Отрубями, Сладким Перцем и Зеленью, Уже Готово Салат с Огурцом и Помидорами Черри, Куриная Грудка Вареная, Зеленый Чай, Соевый Соус. Jantar: Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Outros: Магнит Хурма, Дары Природы Миндаль Натуральный. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalya67
|